| 青柠冰凉饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 138克 | 青柠冰凉饮热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡，相当于包装礼物45分钟消耗的热量...90 | |||||
青柠冰凉饮的做法共8个步骤
食材主料/辅料
io酒（一瓶）、雪碧（一瓶）、青柠（一个）
1/8. 准备材料
2/8. 青柠切开
3/8. 把半个青柠掏出放入容器
4/8. 另外半个青柠切片放入容器
5/8. 倒入Rio酒
6/8. 倒入雪碧
7/8. 放入冰箱冰二小时
8/8. 成品
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、解渴等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 青柠冰凉饮热量68 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物12 克
- 钠19 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克