| 鸡尾酒草莓冰饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 鸡尾酒 | 克 | 146千卡 | 105千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 鸡尾酒草莓冰饮热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于郑多燕49分钟消耗的热量...360 | |||||
鸡尾酒草莓冰饮的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（8个）、鸡尾酒（70毫升）、柠檬（1片）
1/6. 草莓洗净去蒂，取一半切细丁，放入70毫升鸡尾酒拌匀
2/6. 倒入冰格速冻
3/6. 剩下的草莓切丁，柠檬片一切4
4/6. 杯中放入草莓丁、柠檬片，倒入剩下的鸡尾酒
5/6. 最后放入冻好的冰块即可
6/6. 酸酸甜甜透心凉
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、促消化、预防便秘等功效；可与酸奶、红糖、榛子搭配；与地瓜、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
鸡尾酒的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与青梅果脯、青梅搭配；
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营养信息
- 鸡尾酒草莓冰饮热量294 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克