| 蔓越梅曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 333克 | 蔓越梅曲奇热量/卡路里2319千卡 | |||
 热量2319千卡，相当于脱衣服1160分钟消耗的热量...120 | |||||
蔓越梅曲奇的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（适量）、淡奶油（适量）、低筋面粉（适量）
1/8. 准备材料
2/8. 黄油糖粉搅拌
3/8. 分次加入奶油
4/8. 筛面粉
5/8. 加蔓越梅
6/8. 入模，急冻
7/8. 切片
8/8. 凉后装罐
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、保护眼睛等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
