| 百香果果奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果果奶热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于缝衣服444分钟消耗的热量...90 | |||||
百香果果奶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
百香果（适量）、益力多（适量）
1/4. 杯子装少少纯净水
2/4. 加入百香果，注意百香果白色那层膜不要哦
3/4. 倒入益力多，多少自己喜欢
4/4. 酸酸甜甜的，不错哦
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、除湿、促进消化等功效；
益力多的热量68千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 百香果果奶热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克