| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 899克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1520千卡 | |||
 热量1520千卡，相当于烤面包380分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（1瓶）、玉米油（适量）、调料（适量）、酱油（适量）、葱（适量）、料酒（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/9. 鸡翅洗净，切几刀
2/9. 锅不用放油，直接放鸡翅，煎至两面金黄
3/9. 一面煎完，在煎另一面
4/9. 先放一些料酒，在放一些熟油，葱姜蒜，香叶大料
5/9. 放酱油
6/9. 一瓶可乐，我都放里了
7/9. 中火20多分钟
8/9. 做好了
9/9. 放点葱花，完美
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、美容养颜、抗衰老等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、防癌、提鲜等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1520 千卡
- 脂肪111.1 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物41.88 克
- 钠6083.2 毫克
- 钙91 毫克
- 铁11.42 毫克
- 钾547 毫克