| 贵妃醉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荔枝 | 克 | 205千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 446克 | 贵妃醉热量/卡路里298千卡 | |||
 热量298千卡，相当于弹风琴119分钟消耗的热量...150 | |||||
贵妃醉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
荔枝（数粒）、红酒（适量）
1/4. 冻成冰块的荔枝，当然，先把皮剥了会很方便，谁叫我是懒人。
2/4. 荔枝冰球
3/4. 倒入红酒
4/4. 慢慢品尝，先苦后甜。
食材功效信息
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增加食欲、补脾益肝、开胃益脾等功效；可与枣搭配；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、嫩白肌肤、改善睡眠等功效；可与花生仁、花生米、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 贵妃醉热量298 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质1.03 克
- 碳水化合物16.53 克
- 钠12 毫克
- 钙12 毫克
- 铁0.51 毫克
- 钾260 毫克