| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 黄桃罐头热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于做题226分钟消耗的热量...108 | |||||
黄桃罐头的做法共11个步骤
食材主料/辅料
黄桃（十斤）、冰糖（适量）
1/11. 黄桃
2/11. 冰糖
3/11. 热水消毒的玻璃瓶
4/11. 去皮去核切开入轻盐水泡五分钟，杀菌。
5/11. 放入干净无油的锅里。
6/11. 根据喜甜程度入冰糖。
7/11. 倒入凉水，与桃齐平。
8/11. 大火烧开，转小火，共煮15-20分钟。
9/11. 煮好了。
10/11. 趁热放入玻璃瓶，密封，晾凉冰箱冷藏。可以保存多日。
11/11. 来个近景。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、祛除黑斑、降血脂等功效；
