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蒜香可乐鸡翅

蒜香可乐鸡翅的热量和减肥功效

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蒜香可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅1940千卡194千卡17.4克11.8克
总量1000蒜香可乐鸡翅热量/卡路里1940千卡
单板滑雪 热量1940千卡,相当于单板滑雪308分钟消耗的热量...378

蒜香可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(1000克)、白糖少许(适量)、料酒3勺(适量)、生抽6勺(适量)、老抽6勺(适量)、八角2个(适量)、可乐半瓶(适量)、大葱少许(适量)、蒜一头(适量)、辣椒油少许根据个人口味加入(适量)
蒜香可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡中翅1000克

蒜香可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 鸡翅,姜,葱,小米辣4个,蒜一头

蒜香可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 白糖少许,料酒,少许,生抽6勺,老抽6勺,八角2个,可乐半瓶,喜欢吃辣的可以放点辣椒油

蒜香可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 电饭锅打到高压做饭的功能大概10几分钟

蒜香可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 美味的蒜香可乐鸡翅就好了!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、添髓、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蒜香可乐鸡翅热量1940 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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