| 胭脂果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 1985千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 胭脂果热量/卡路里1985千卡 | |||
 热量1985千卡，相当于铺床992分钟消耗的热量...120 | |||||
胭脂果的做法共3个步骤
食材主料/辅料
胭脂果（1000克）、冰糖（500克）
1/3. 胭脂果洗干净放入锅内，加入冰糖，添少许水，煮半个小时，期间要翻动
2/3. 煮到果核与果肉分离，倒入容器，挑出果核，放凉，然后放置在冰箱冷冻层，差不多就可以拿出来，最喜欢沙冰状态的胭脂果，也可以涂在干面包片上吃，超级美味(☆_☆)
3/3. 果核洗净可以当装饰品喔
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、生津止渴、润肺止咳等功效；可与香蕉、鸭梨、石榴搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 胭脂果热量1985 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克