| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于骑独轮车193分钟消耗的热量...300 | |||||
黄桃罐头的做法共2个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5）、冰糖（适量）
1/2. 黄桃去皮，切块儿，放入冰糖腌制10分钟（忘记拍步骤了）
2/2. 锅里倒水，放入黄桃，煮开后，再煮8分钟，再大火煮5分钟即可
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、祛除黑斑、提高免疫力等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺、和胃润肺等功效；可与石榴、香蕉、银耳搭配；
