| 冰淇淋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 208克 | 冰淇淋蛋糕热量/卡路里1548千卡 | |||
 热量1548千卡，相当于高抬腿194分钟消耗的热量...480 | |||||
冰淇淋蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
奶油（一罐）、砂糖（适量）、食用色素（适量）、一切你喜欢的漂亮水果（适量）
1/3. 步骤就省了，实在简单。做冰淇淋，就是奶油，糖，果味。最绵软的是用打发奶油，花花临时用的是一般的奶油，做出来的冰淇淋略硬，带一点点冰沙。
2/3. 奶油和糖搅拌均匀，放一点蓝色素，倒入蛋糕模子冻成型，在到一层放了少许青柠皮屑的原色冻成型，最好再倒一层蓝色奶油，蛋糕就基本成型了。
3/3. 巧克力球化开，放在袋子里，剪开写字，放上单独做的粉色冰淇淋碎，洒上可可粉，花花在露台花园里摘了点草莓和玫瑰装饰，一个应景的生日蛋糕就好了！这不是道菜谱，只是一个启发，用心下厨，生活就满满是爱。
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、止咳、润肺生津等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
食用色素具有帮助消化、促消化、促进消化等功效；
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营养信息
- 冰淇淋蛋糕热量1548 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.88 克
- 钠269 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.05 毫克
- 钾228 毫克