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黄桃罐头

黄桃罐头的热量和减肥功效

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黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄桃406千卡54千卡0.5克0.1克
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量892黄桃罐头热量/卡路里966千卡
露营 热量966千卡,相当于露营386分钟消耗的热量...150

黄桃罐头的做法共1个步骤

食材主料/辅料

黄桃(4个)、冰糖(适量)
黄桃罐头的做法图解1

1/1. 削皮,入锅,水,冰糖煮呀煮,然后找个玻璃瓶(以前买的黄桃罐头瓶),装好,冷却,冰箱冷藏,然后吃呗……

食材功效信息

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、抗自由基、延缓衰老等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养阴生津、润肺止咳、祛脂降压等功效;可与香蕉、石榴、白果搭配;

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营养信息

  • 黄桃罐头热量966 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物113.3 克
  • 2.7 毫克
  • 23 毫克
  • 1.4 毫克
  • 1 毫克

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