| 血腥玛丽鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 伏特加 | 克 | 441千卡 | 212千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 980克 | 血腥玛丽鸡尾酒热量/卡路里579千卡 | |||
 热量579千卡，相当于开车232分钟消耗的热量...150 | |||||
血腥玛丽鸡尾酒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
伏特加（40毫升）、石榴糖浆（20毫升）、冰块（若干）、矿泉水（补齐）、柠檬（月牙一片）
1/7. 伏特加45ml，倒入调酒器
2/7. 石榴糖浆20ml，倒入调酒器。
3/7. 放入适量冰块，数量视自己需要的冰度调整。
4/7. 扣盖摇动，致壶面挂霜即可。
5/7. 连冰块倒入杯中，用矿泉水将剩余部分补齐。
6/7. 有条件的可以切一瓣柠檬提色，柠檬买一个，用不完保鲜膜包好，至少坚持两星期。
7/7. 也可以放一小株法香或法芹
食材功效信息
伏特加的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降高热、治外伤、治皮炎等功效；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、生津解暑、止咳等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂、山楂＋牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 血腥玛丽鸡尾酒热量579 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.3 克
- 钠11.1 毫克
- 钙102 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾214 毫克