| 萄萄汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 葡萄汁 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1000克 | 萄萄汁鸡翅热量/卡路里1145千卡 | |||
 热量1145千卡，相当于干活763分钟消耗的热量...90 | |||||
萄萄汁鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、葡萄汁（500克）
1/5. 先榨汁
2/5. 用醋?鸡翅
3/5. 下锅煎至两面金黄
4/5. 倒葡萄汁下去，焖煮三十分钟
5/5. 加少许盐，收汁，装盘。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、添髓、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
葡萄汁的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 萄萄汁鸡翅热量1145 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物19.37 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克