| 农家米线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 341克 | 农家米线热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于划船303分钟消耗的热量...240 | |||||
农家米线的做法共8个步骤
食材主料/辅料
糯米（适量）、粘米（适量）
1/8. 和浆，应该是糯米掺粘米，打成米浆。
2/8. 烧旺火，锅里的水滚开！
3/8. 把浆勺进这样这样铁盘子里面，上下左右流动均
4/8. 看下锅里的好了没有，然后把要放进去的浆准备好
5/8. 把烧好的米浆拿出来，检查一下透明情况。
6/8. 把好了的米浆拿出来，然后放竹篙上晾干！
7/8. 暴晒中的米线，等干的6成的时候，把它切成丝，很嫩，很爽口！
8/8. 哈哈，这是米线卷，在米浆中加各种佐料和蔬菜，好吃极了，特有嚼劲，特爽口！这是米线的副产品！
食材功效信息
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有壮气提神、健脾养胃、止汗等功效；可与香瓜、枣（鲜）、乌鸡搭配；与仔鸡、苹果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 农家米线热量1211 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克