| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于林业工作121分钟消耗的热量...480 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5个）、冰糖（一小把）
1/5. 黄桃五个，去皮
2/5. 去核，切块
3/5. 小半锅清水烧开，放入黄桃和一小把冰糖
4/5. 大火烧开转小火熬十五分钟，汁粘稠状即可
5/5. 放凉后装入干净的玻璃瓶里，冷藏最好。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、降血脂、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺止咳、解毒等功效；可与梨、草莓、五味子搭配；
