| 鲜果汽水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苏打水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 133克 | 鲜果汽水热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于喷射雪橇0分钟消耗的热量...420 | |||||
鲜果汽水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
2枚百香果（适量）、1只无花果（适量）、半只柠檬（适量）、几片薄荷叶（适量）、苏打水（适量）
1/1. 百香果取果肉，无花果去皮切块，柠檬切片和柠檬叶放入玻璃杯中，倒入苏打水搅拌！成功！
食材功效信息
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 鲜果汽水热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠21 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.01 毫克
- 钾2 毫克