| 啤酒浸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 750克 | 啤酒浸鸡翅热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于观鸟426分钟消耗的热量...150 | |||||
啤酒浸鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、啤酒（适量）、姜片（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、蚝油（适量）
1/9. 鸡翅与啤酒
2/9. 备一锅沸水，下鸡翅飞水，捞起待用
3/9. 备一锅沸水，下鸡翅飞水，捞起待用
4/9. 热锅，下姜片爆香
5/9. 下已经飞水的鸡翅，两面稍煎一下
6/9. 倒下约半支啤酒
7/9. 下小许盐，煮沸
8/9. 待鸡翅煮了10分钟后加入除盐外的调味料
9/9. 再小火煮15分钟至入味就可上碟
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、消暑解热等功效；与牡蛎、扇贝、贻贝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 啤酒浸鸡翅热量1064 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克