| 巧克力椰风冰沙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 细砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 椰奶 | 克 | 260千卡 | 187千卡 | 2.5克 | 17.5克 |
| 总量 | 408克 | 巧克力椰风冰沙热量/卡路里612千卡 | |||
 热量612千卡，相当于骑脚踏车200分钟消耗的热量...184 | |||||
巧克力椰风冰沙的做法共3个步骤
食材主料/辅料
巧克力酱（60毫升）、细砂糖（10克）、椰奶（90毫升）、冰块（200克）、喷射奶油（适量）
1/3. 将巧克力酱倒入料理机。
2/3. 将细砂糖倒入料理机，将椰奶倒路料理机。
3/3. 放入冰块，打开电源，将混合物打成冰沙状，盛入杯中，并喷色奶油和糖针进行装饰即可。
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、预防心血管疾病、促进消化等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、和中益肺、促进伤口愈合等功效；
椰奶的热量187千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治烫伤、热肿、治虫咬等功效；
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营养信息
- 巧克力椰风冰沙热量612 千卡
- 脂肪51.5 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物154.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾0 毫克