| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 56千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 150克 | 糖醋排骨热量/卡路里255千卡 | |||
 热量255千卡，相当于舞厅57分钟消耗的热量...270 | |||||
糖醋排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小排（400克）、冰糖（50克）、陈醋（100克）
1/4. 小排加盐裹淀粉
2/4. 腌制半小时后油炸
3/4. 炸至酥后加酱油、老酒、醋、冰糖收汁干为止
4/4. 装盘洒葱（糖醋多少各人喜好而巳）
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、祛脂降压、解毒等功效；可与香蕉、石榴、五味子搭配；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有护肝、杀虫、散瘀等功效；
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营养信息
- 糖醋排骨热量255 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.03 克
- 碳水化合物113.7 克
- 钠5.7 毫克
- 钙26 毫克
- 铁1.45 毫克
- 钾716 毫克