| 烧辣椒皮蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 总量 | 95克 | 烧辣椒皮蛋热量/卡路里190千卡 | |||
 热量190千卡，相当于吃东西127分钟消耗的热量...90 | |||||
烧辣椒皮蛋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
皮蛋（3个）、大红椒（6个）
1/1. 皮蛋洗净去壳，切成月牙状放入碗中待用2、红椒放火上烧出虎皮后，放入凉水中剥皮、去籽、洗净，撕开放入碗中
3、根据个人口味加盐、醋、香油适量，拌匀放入皮蛋碗中
食材功效信息
皮蛋的热量200千卡（每100克）；具有养阴止血、醒酒、止泻等功效；与红糖、甲鱼、黄鳝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烧辣椒皮蛋热量190 千卡
- 脂肪10 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物10 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克