| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于水中有氧健身操238分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葱花，花椒，大蒜，料酒，生抽，油，冰糖，砂糖（适量即可）、鸡翅（自己喜欢）、小鸡腿（自己喜欢）
1/4. 用糖，盐，生抽，油，料酒泡15分钟左右
2/4. 与姜，大蒜，花椒等辅料放在一起炖到鸡翅呈金黄色
3/4. 倒入可乐一起炖到汁差不多干
4/4. 撒下葱花，一盘香喷喷的可乐鸡翅就出锅了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克