| 微波炉凤梨酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麦芽糖 | 克 | 191千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 60克 | 微波炉凤梨酱热量/卡路里191千卡 | |||
 热量191千卡，相当于搬东西76分钟消耗的热量...150 | |||||
微波炉凤梨酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
凤梨去皮以后（1500克）、麦芽糖（60克）、糖粉（60克）
1/6. 首先呢 准备一台高颜值的美的微波炉！
2/6. 凤梨洗净去皮，切成均匀的小块。
3/6. 用原汁机把凤梨肉和凤梨汁分离，如果没有原汁机，可以使用料理机打碎，再用纱布过滤。
4/6. 糖粉均匀的拌在凤梨肉里，麦芽糖同理搅拌均匀。
5/6. 美的微波炉火力80 开始启动，每隔30秒拿出搅拌一次，直到成粘稠状有拉丝即可。大约总体需要2-3分钟
6/6. 成品哦
食材功效信息
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有生津、健脾胃、润肺止咳等功效；
