| 咖啡土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 975千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 270克 | 咖啡土司热量/卡路里975千卡 | |||
 热量975千卡，相当于水中柔软体操244分钟消耗的热量...240 | |||||
咖啡土司的做法共7个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（270克）、咖啡味饮料（145克）、黄油（20克）、奶粉（10克）、鸡蛋（20克）、纯咖啡粉（1克）、砂糖（40克）、盐（半小勺）、酵母（1勺）
1/7. 把黄油以外的原料全部放入面包桶内，最后洒上酵母；
2/7. 启动揉面程序，第一个揉面程序结束后的形态，可以拉伸出薄膜，但是不光滑；
3/7. 放入黄油，继续启动揉面程序；
4/7. 直到面团可以拉出手套膜；
5/7. 把面团放在温暖的地方发酵至2倍大，然后再继续揉面排出空气；
6/7. 面团分割成三份，整形放入土司盒内；
7/7. 发酵到盒子的八分之九分满；烤箱170度预热，烤60分钟。
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡土司热量975 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克