| 糖炒元宵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 元宵 | 克 | 702千卡 | 319千卡 | 4.4克 | 13.8克 |
| 总量 | 220克 | 糖炒元宵热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡，相当于手风琴390分钟消耗的热量...108 | |||||
糖炒元宵的做法共6个步骤
食材主料/辅料
元宵（适量）、红糖（适量）、食用油（适量）
1/6. 元宵适量，红糖切成小块。
2/6. 取不粘锅抹上食用油，放进红糖。
3/6. 待红糖化开。
4/6. 倒进元宵。
5/6. 翻动，让每个元宵都裹上红糖。
6/6. 炒好的糖炒元宵。
食材功效信息
元宵的热量319千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有血虚、体虚自汗、头晕眼花等功效；
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营养信息
- 糖炒元宵热量702 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质4.4 克
- 碳水化合物44.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克