| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 108千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 341克 | 黄桃罐头热量/卡路里668千卡 | |||
 热量668千卡，相当于烤面包267分钟消耗的热量...150 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（200克）、冰糖（适量）
1/5. 桃子剥皮
2/5. 切块 不要太大 太大没有味 太小就烂了 加水放冰糖水漫过桃子 喜欢喝汤的就多加水
3/5. 盖上盖子 大火煮开 捞去浮沫 然后小火煮10到15分钟 尝尝水甜味自己定
4/5. 放凉就可以喝啦
5/5. 剩下的放到罐子里 冰镇 凉凉的可好喝了 喝不完可以冷藏3天左右
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、祛除黑斑、抗自由基等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、祛脂降压、润肺等功效；可与香蕉、黑芝麻、草莓搭配；
