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女儿红

女儿红的热量和减肥功效

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女儿红热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
梅子330千卡33千卡0.9克0.9克
白酒398千卡295千卡0克0克
冰糖1985千卡397千卡0克0克
总量1635女儿红热量/卡路里2713千卡
开车 热量2713千卡,相当于开车1085分钟消耗的热量...150

女儿红的做法共10个步骤

食材主料/辅料

梅子(1000克)、白酒(900毫升)、冰糖(500克)
女儿红的做法图解1

1/10. 梅子用淡盐水浸泡半小时吧
(求安慰不要有虫,还好没有(>﹏<)),
捞出晾干
(切记晾干生水,有条件的用纯净水更好)

女儿红的做法图解2

2/10. 老冰糖洗净晾干,怕太大不好溶解酒中的,可以用微波打一下喽

女儿红的做法图解3

3/10. 关于白酒,见仁见智,一般是选用高度白酒。二锅头两瓶就可以,毕竟不是以喝醉为目的哒,只是为了那纯纯的酒香

女儿红的做法图解4

4/10. 关于容器,市场就有泡酒坛罐,十来块钱一个,我选用玻璃的(塑料罐总觉得不放心,尽管密封好),洗干净晾干(????????

女儿红的做法图解5

5/10. 杨梅垫底,与冰糖混放即可。

女儿红的做法图解6

6/10. 倒酒!??(??ω???)

女儿红的做法图解7

7/10. 倒满没过杨梅冰糖即可(?′ω`? )

女儿红的做法图解8

8/10. 就是这个样子啦(′?`)?

女儿红的做法图解9

9/10. 最后一步,保鲜膜密封好。等待期间可适度翻转下酒坛,待冰糖完全融化,就可以小酌了~(^з^)-☆一般十来天吧~有耐心的可以等上个把个月,到后期酒越浓稠,酒味散,酒香留,甜甜的,一点也不辣!说到底人家就是想喝个糖水啦(??? ? ???)

女儿红的做法图解10

10/10. 成品1个月就好了

食材功效信息

梅子的热量33千卡(每100克);具有增加食欲、生津解渴、降血脂等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、陶冶情操、消除疲劳等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与韭菜子、腹部牛肉、牛头相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、化痰止咳、清热除火等功效;可与银杏、莼菜、梨搭配;

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营养信息

  • 女儿红热量2713 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物105.5 克
  • 2.7 毫克
  • 34 毫克
  • 3.2 毫克
  • 1 毫克

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