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香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品

香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品的热量和减肥功效

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香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑加仑酱124千卡207千卡0.3克0.4克
总量60香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品热量/卡路里124千卡
办公室工作 热量124千卡,相当于办公室工作83分钟消耗的热量...90

香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品的做法共14个步骤

食材主料/辅料

千层饼(适量)、黑加仑酱(适量)、香草奶油(适量)、T55 面粉(千层饼)(250克)、软黄油 (千层饼)(30克)、盐(千层饼)(9克)、水 (千层饼)(125克)、干黄油 (千层饼)(437克)、T45 面粉 (千层饼)(125克)、冷冻黑加仑(黑加仑酱)(200克)、砂糖 (黑加仑酱)(82克)、水 (黑加仑酱)(128克)、无色透明果胶 (黑加仑酱)(90克)、全脂牛奶(香草奶油)(300克)、软黄油 (香草奶油)(9克)、砂糖(香草奶油)(45克)、蛋黄 (香草奶油)(48克)、吉士粉 (香草奶油)(24克)、香草荚 (香草奶油)(1 个)、T55 面粉(香草奶油)(6克)、吉利丁(香草奶油)(9克)、液体奶油 (香草奶油)(470克)
香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品的做法图解1

1/14. 用软黄油、盐和水调开,干黄油和 T45 面粉糅合在一起。

2/14. 在冰箱中放置一夜冷却。

3/14. 压制黄油,在中间加上调和物。

4/14. 做成 5 个简单的塔状,放置大约 30 分钟。

5/14. 放入三个长 17cm,宽 13cm 的长方体模具中,撒上糖粉 。

6/14. 180 度融化,6 分钟后加热到 210 度,冷却 3 分钟。

7/14. 把所有黑加仑、糖和水在平底锅中用中火加热。

8/14. 加热后,混合并过筛。

9/14. 倒入无色透明果胶并再次混合。

10/14. 加热牛奶、香草荚、一半的糖和黄油。

11/14. 把蛋黄、剩下的一般糖和吉士粉一起搅拌。

12/14. 牛奶沸腾后,把一半倒入蛋黄混合物,接着全部倒入平底锅,搅拌奶油直到中间沸腾,沸腾后再煮一分钟,得到1升奶油。

13/14. 最后在热奶油加入吉利丁。

14/14. 快速冷却后搅拌,加入打发的奶油。

食材功效信息

黑加仑酱的热量207千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 香草水果森林千层饼-法国甜点MOF大师作品热量124 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质0.3 克
  • 碳水化合物51.9 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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