| 麵包誘惑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 190克 | 麵包誘惑热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于改建房屋96分钟消耗的热量...330 | |||||
麵包誘惑的做法共1个步骤
食材主料/辅料
吐司（3块）、水果（适量）
1/1. 吐司麵包把中間白色切出來，占上蛋液，放到平底鍋煎成兩面金黃，擺好盤放到烤箱烤5分鐘，拿出來配上水果跟香草冰淇淋就可以
食材功效信息
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肝养发、强身体、祛风润肠等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 麵包誘惑热量526 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物46 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克