| 秘制麻辣汤不辣的麻辣烫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 郫县豆瓣 | 克 | 114千卡 | 178千卡 | 13.6克 | 6.8克 |
| 总量 | 114克 | 秘制麻辣汤不辣的麻辣烫热量/卡路里564千卡 | |||
 热量564千卡，相当于扭腰95分钟消耗的热量...356 | |||||
秘制麻辣汤不辣的麻辣烫的做法共4个步骤
食材主料/辅料
葱（适量）、食用油（50克）、白开水（500克）、生抽，老抽，料酒（少量）、胡椒粉，五香粉，椒盐（适量）、郫县豆瓣（1勺）、方便面的粉包或拌面粉（适量）、各种丸子，蔬菜等（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 锅烧热，下油50，葱姜蒜爆香。
2/4. 加水500，放调料，生抽老抽料酒，胡椒粉，五香粉，椒盐，郫县豆瓣，方便面粉。
3/4. 放入各种丸子，蔬菜等
4/4. 起锅，完成。
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防心血管硬化、高脂血症等功效；
郫县豆瓣的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 秘制麻辣汤不辣的麻辣烫热量564 千卡
- 脂肪106.7 克
- 蛋白质13.6 克
- 碳水化合物17.1 克
- 钠6012 毫克
- 钙53 毫克
- 铁16.4 毫克
- 钾772 毫克