| 玫瑰醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 213克 | 玫瑰醋热量/卡路里564千卡 | |||
 热量564千卡，相当于空中蹬腿运动188分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰醋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜玫瑰花瓣（1斤）、冰糖（1斤）、白醋（1斤）、两升壶（1个）
1/4. 新鲜玫瑰花瓣冲洗干净把水控干 备用。
2/4. 我用的是两升壶装的。把控好的玫瑰花瓣装壶，冰糖和醋也依次装壶。放置一个星期左右就可以喝了。
3/4. 成品图。玫瑰醋可以多浸泡一些时间颜色会更好。浸泡好了之后过滤到玻璃瓶里面。
4/4. 酸酸甜甜的很好喝，最重要的是美容养颜哟！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、清热除火、生津止渴等功效；可与银杏、鸭梨、黑芝麻搭配；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、活血、护肾等功效；
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营养信息
- 玫瑰醋热量564 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠39313.7 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾15 毫克