| 椒盐香酥虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 椒盐香酥虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于看电影465分钟消耗的热量...60 | |||||
椒盐香酥虾的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、水淀粉（适量）、花椒粉（3克）、盐（2克）、黄酒（10克）、姜（20克）
1/9. 鲜虾清洗干净
2/9. 去掉头
3/9. 把虾线挑出来
4/9. 弄好的虾放入碗中，加入姜末和黄酒腌制10分钟，以去腥
5/9. 水淀粉中加入花椒粉和盐，把盐好的虾控去水分放入水淀粉中搅拌均匀，让虾能全部裹上淀粉糊。
6/9. 油温7成热，放入锅中炸
7/9. 变色捞出，稍微晾凉
8/9. 再复炸一遍
9/9. 装盘上桌吧
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、增强性功能、催乳等功效；可与燕麦片、辣椒、枸杞搭配；与樱桃番茄、橄榄、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒盐香酥虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克