| 哆来A梦 卡通饼干 宝宝最爱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 高筋面粉 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 271克 | 哆来A梦 卡通饼干 宝宝最爱热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡，相当于跑步机288分钟消耗的热量...240 | |||||
哆来A梦 卡通饼干 宝宝最爱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（120克）、高筋面粉（30克）、黄油（60克）、全蛋（30（约半个）克）、奶粉（18克）、糖粉（36克）
1/8. 待黄油室温软化，加入糖粉搅拌均匀，用打蛋器搅打至颜色稍浅，体积膨胀呈羽毛状，此时黄油已打发
2/8. 分2～3次加入鸡蛋液，并用打蛋器搅打均匀。每次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次
3/8. 在打好的黄油混合物中倒入奶粉，筛入高筋面粉和低筋面粉
4/8. 用橡皮刮刀将面粉往黄油液里揉按，看不到干粉即可，将面团放入冰箱冷藏半小时
5/8. 把面团擀成均匀的薄片.用卡通模型压出轮廓和卡通图案
6/8. 做好以后整齐排放在烤盘上，放入烤箱约约10分钟左右
7/8. 做好了的卡通饼干，颜色不是很好看哈。
8/8. 做好以后 可以用小袋封装好，上飞机也可以带着哦
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
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营养信息
- 哆来A梦 卡通饼干 宝宝最爱热量1154 千卡
- 脂肪109.86 克
- 蛋白质36.1 克
- 碳水化合物155.33 克
- 钠173.8 毫克
- 钙91 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾193 毫克