| 熬花椒水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 25克 | 熬花椒水热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡，相当于倒垃圾24分钟消耗的热量...150 | |||||
熬花椒水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
花椒（适量）、大料（适量）
1/3. 根据你自己的需要选择适量的花椒大料！
2/3. 根据自己的需要加入合适的水！
3/3. 小火熬30~60分钟即可！
食材功效信息
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、除湿止痛、温中散寒等功效；
大料的热量195千卡（每100克）；具有增进食欲、理气止痛、促进胃肠蠕动等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 熬花椒水热量59 千卡
- 脂肪14.5 克
- 蛋白质10.5 克
- 碳水化合物141.9 克
- 钠61.7 毫克
- 钙680 毫克
- 铁14.7 毫克
- 钾271 毫克