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樱桃酱

樱桃酱的热量和减肥功效

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樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量577樱桃酱热量/卡路里761千卡
缝衣服 热量761千卡,相当于缝衣服507分钟消耗的热量...90

樱桃酱的做法共5个步骤

食材主料/辅料

樱桃(适量)、冰糖(适量)
樱桃酱的做法图解1

1/5. 樱桃去核,用筷子捅,后来用刀子!

樱桃酱的做法图解2

2/5. 一堆核

樱桃酱的做法图解3

3/5. 大火煮

樱桃酱的做法图解4

4/5. 无比美味

樱桃酱的做法图解5

5/5. 美呀

食材功效信息

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有透疹解毒、杀虫、祛风胜湿等功效;可与大葱、绵白糖、银耳搭配;与牛肝、杨梅、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、补中益气、清热除火等功效;可与香蕉、鸭梨、银杏搭配;

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营养信息

  • 樱桃酱热量761 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物109.5 克
  • 3.5 毫克
  • 34 毫克
  • 1.8 毫克
  • 233 毫克

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