| 一块发面团和她的小宝贝们热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 一块发面团和她的小宝贝们热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡，相当于砍柴301分钟消耗的热量...360 | |||||
一块发面团和她的小宝贝们的做法共6个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（500克）
1/6. 生煎迷你包
2/6. 香煎葱花小饼
3/6. 圆形生煎
4/6. 蒸包不上火
5/6. 蝴蝶花卷，来来去去只有发面、肉、葱花这几种材料，换换形式，又是另一种美食
6/6. 最本真的白馒
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 一块发面团和她的小宝贝们热量1805 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克