| 夏日畅爽饮料-清甜芒果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 185克 | 夏日畅爽饮料-清甜芒果汁热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于做作业1分钟消耗的热量...108 | |||||
夏日畅爽饮料-清甜芒果汁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
大青芒果（一只）、冰块（适量）
1/5. 芒果去皮切粒
2/5. 加少量水浸过搅拌刀。把冰块和芒果放进榨汁机。每打40秒暂停一次，直到冰块都打碎了。
3/5. 撰写制作步骤
4/5. 撰写制作步骤
5/5. 撰写制作步骤
食材功效信息
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、治皮炎、治烫伤等功效；
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营养信息
- 夏日畅爽饮料-清甜芒果汁热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克