| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 1005克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1785千卡 | |||
 热量1785千卡，相当于堵缝隙397分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4只）、可乐（300毫升）、香葱（少许）、姜丝（少许）、食用油（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、胡椒粉（少许）
1/5. 鸡翅洗净，其中一面划两刀。
2/5. 加两勺料酒、一勺酱油、少许胡椒粉拌匀，腌制两小时左右。
3/5. 锅中放两勺油，将鸡翅放入煎至两面金黄，下姜丝和葱白转中火翻炒一分钟。
4/5. 倒入可乐和两勺老抽，烧开后转小火炖煮二十分钟左右。
5/5. 最后转大火收汁，装盘即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、缓解反胃、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、降血压、滋阴补阳等功效；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、驱寒、促消化等功效；可与海蟹、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、补虚、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1785 千卡
- 脂肪122.03 克
- 蛋白质34.57 克
- 碳水化合物119.83 克
- 钠6147.1 毫克
- 钙848 毫克
- 铁21.42 毫克
- 钾1045 毫克