| 鸡胸肉干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 总量 | 251克 | 鸡胸肉干热量/卡路里334千卡 | |||
 热量334千卡，相当于打鼓84分钟消耗的热量...240 | |||||
鸡胸肉干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡胸肉（适量）
1/4. 将鸡胸肉 洗净 切片
2/4. 将切好的肉片放入烘干机烤架上
3/4. 将切好的肉片 放到烤架上 60～70度 烘干10小时 出锅
4/4. 我家宝宝们都非常喜欢吃哦
食材功效信息
鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、活血通络、益五脏等功效；可与豇豆、冬瓜、松子搭配；与兔肉、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
