| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 582千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 675克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1327千卡 | |||
 热量1327千卡，相当于深蹲332分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（300克）、可乐（半瓶）、食用油（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 第一步热水把鸡翅煮一下
2/4. 第二步打花刀切葱姜蒜末（这步可省略只是我觉得这样会更入味）
3/4. 油煎至金黄色倒入可乐和适量盐
4/4. 煮沸收汁出盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防糖尿病、润肠等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1327 千卡
- 脂肪111.7 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克