| 美味可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 955克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里1752千卡 | |||
 热量1752千卡，相当于烤面包438分钟消耗的热量...240 | |||||
美味可乐鸡翅的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（550毫升）、姜片（3片）、食用油（80毫升）、食盐（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）
1/13. 将鸡翅两面各斜切三刀。
2/13. 加入适量食盐。
3/13. 加入适量料酒。
4/13. 轻柔的抓捏以便鸡翅更好的吸收腌制，静置腌制15分钟。
5/13. 切取3片姜片备用。
6/13. 热锅，倒油。
7/13. 将鸡翅下锅煎炸。
8/13. 煎炸至鸡翅双面出现略微焦黄。
9/13. 倒入准备好的可乐，没过鸡翅（泡沫不计）。
10/13. 倒入少许生抽。
11/13. 加入姜片。
12/13. 中火5分钟转小火5分钟（转小火时将浮沫撇掉）（收汁）。
13/13. 装盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、缓解疲劳、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、促进消化、消水肿等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防高血压、肝胆病等功效；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促消化、增进食欲等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味可乐鸡翅热量1752 千卡
- 脂肪112.4 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物38.88 克
- 钠39097.7 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾216 毫克