| 布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 95克 | 布丁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于安装风雪护窗112分钟消耗的热量...300 | |||||
布丁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小果冻（1个）、巧克力（一小块）
1/6. 这是做出来了的
2/6. 准备一个果冻和巧克力，不用这么大，只要其中一小块
3/6. 抱歉没图图）把巧克力放在锅里隔水煮至融化
4/6. 然后放入模具或杯子中，再将果冻按照巧克力一样去煮在倒入杯子里
5/6. 放在冰箱里冷10来分钟就可以了
6/6. 谢谢大家，一定要支持关注我哦，下次就有图图了
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、促消化、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 布丁热量560 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克