| 最好吃的粽子-巧克力淋炸粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 103克 | 最好吃的粽子-巧克力淋炸粽子热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于手风琴391分钟消耗的热量...108 | |||||
最好吃的粽子-巧克力淋炸粽子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
剩下的粽子（2-4个）、巧克力酱（适量）、玉米油（少许）
1/5. 准备用品，好简单～
2/5. 包开粽子，均匀涂抹一层油。
3/5. 放入空气炸锅，200度8分钟。
4/5. 淋上巧克力酱。
5/5. 趁热吃更好吃。
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、降血压、治疗高血压等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容、美容养颜等功效；
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营养信息
- 最好吃的粽子-巧克力淋炸粽子热量704 千卡
- 脂肪133.2 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物53 克
- 钠1.4 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾2 毫克