| 牛轧糖 变身的棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 638千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 430克 | 牛轧糖 变身的棉花糖热量/卡路里1877千卡 | |||
 热量1877千卡，相当于伐木工作375分钟消耗的热量...300 | |||||
牛轧糖 变身的棉花糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、全脂奶粉（130克）、棉花糖（250克）、南乳花生（适量）
1/9. 准备材料
2/9. 黄油平底锅中小火融化
3/9. 加入棉花糖，小火搅拌融化
4/9. 棉花糖完全融化后 熄火加入奶粉搅拌均匀
5/9. 如图 因为用的黄色棉花糖，所以做出来的颜色较黄
6/9. 加入花生搅拌
7/9. 油纸压平，冰箱冷藏至其硬化
8/9. 切块，开吃！
9/9. 粉色的棉花糖可以做粉色的牛轧糖
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有大便秘结、治便秘、美容养颜等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛轧糖 变身的棉花糖热量1877 千卡
- 脂肪124.5 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物119.6 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.03 毫克
- 钾44 毫克