| 白胖胖面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 859千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 313克 | 白胖胖面包热量/卡路里1100千卡 | |||
 热量1100千卡，相当于排舞244分钟消耗的热量...270 | |||||
白胖胖面包的做法共2个步骤
食材主料/辅料
高粉（适量）、蜂蜜（适量）
1/2. 发酵后的面团
2/2. 白胖胖出炉
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、促进睡眠等功效；可与黄瓜、梨、南瓜子搭配；与豆腐丝、豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白胖胖面包热量1100 千卡
- 脂肪3.56 克
- 蛋白质12.4 克
- 碳水化合物148.13 克
- 钠2.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克