| 可乐鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 总量 | 573克 | 可乐鸡块热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡，相当于固定脚踏车148分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡块的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡腿（1个）、土豆或山药等等想加的（少许）、盐（少量）、辣椒（3个）、老抽（少量）、姜片（3片）、葱段（2段）、料酒（1勺）
1/3. 鸡腿切块，先用料酒、葱段和姜片腌制一刻钟
2/3. 放底油，待油热后放入鸡腿块，待鸡块变色后，放入姜片，盐，老抽和可乐，可乐没过鸡块
3/3. 待十分钟放入自己想放的辅材，炖制汤汁浓稠时即可。本来黄豆芽是准备炒菜的，懒得两个菜和成了一个菜，不过也很好吃。
食材功效信息
鸡腿的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、添髓等功效；可与香菇搭配；与鲤鱼、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡块热量1037 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠64.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾242 毫克