| 超美味的糖渍樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 700克 | 超美味的糖渍樱桃热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡，相当于灭火86分钟消耗的热量...720 | |||||
超美味的糖渍樱桃的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、细砂糖（200克）、柠檬（1个）
1/4. 樱桃去核小窍门：只要有平时喝盒装奶上带的小吸管就可以了。
2/4. 去掉樱桃上面的梗，从另一头用吸管一穿核就出来了哦。
3/4. 挤入一个量的柠檬汁，再倒入细砂糖，轻轻晃动盆子，让糖均匀的裹在樱桃上。盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一晚。
4/4. 经过一夜的腌制，会有许多水分出来，一起倒进小锅内，中火煮开，小火慢慢煮至浓稠，趁热装进玻璃瓶中密封，可保存半年哦。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、主水谷痢、补血等功效；可与银耳、大葱、绵白糖搭配；与胡萝卜、黄瓜、草莓相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、舒缓肝气、抗菌抑菌等功效；
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营养信息
- 超美味的糖渍樱桃热量1030 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物110.1 克
- 钠1.2 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1 毫克
- 钾232 毫克