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狗狗胡萝卜鸡肉卷

狗狗胡萝卜鸡肉卷的热量和减肥功效

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狗狗胡萝卜鸡肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡胸肉665千卡133千卡19.40克0.9克
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
总量605狗狗胡萝卜鸡肉卷热量/卡路里704千卡
高台跳水 热量704千卡,相当于高台跳水235分钟消耗的热量...180

狗狗胡萝卜鸡肉卷的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉(500克)、胡萝卜(1个)
狗狗胡萝卜鸡肉卷的做法图解1

1/2. 鸡胸肉 胡萝卜 切成条

狗狗胡萝卜鸡肉卷的做法图解2

2/2. 卷起来 放入风干机8小时就可以了
保存可以很久 够狗狗吃很久零食了

食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、温中益气、益五脏等功效;可与冬瓜、豇豆、松子搭配;与兔肉、李子、鲍鱼相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增加食欲、防癌、润肺祛痰等功效;可与比目鱼、蜂蜜、香菜搭配;与白萝卜、醋、水萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 狗狗胡萝卜鸡肉卷热量704 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物11.3 克
  • 34.4 毫克
  • 3 毫克
  • 0.6 毫克
  • 338 毫克

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