| 戚风奶油卷巧克力毛毛虫好长的名字啊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 238克 | 戚风奶油卷巧克力毛毛虫好长的名字啊热量/卡路里1817千卡 | |||
 热量1817千卡，相当于划船454分钟消耗的热量...240 | |||||
戚风奶油卷巧克力毛毛虫好长的名字啊的做法共8个步骤
食材主料/辅料
做蛋糕的底（适量）、鲜奶油（250毫升）、巧克力（4-8块）
1/8. 这个就是蛋糕的底，我们这次要把它放在一个长方形の盒子里烤，这样就是可以卷了
2/8. 就像这样，涂上一些黄油。
3/8. 完成，记得也要震两下，震出大气泡
4/8. 一个小时后，可以拿出来啦，看起来金灿灿的。。
5/8. 因为涂了黄油，超好脱模
6/8. 这个时候我们就可以打奶油啦，两分钟就搞定了
7/8. 刀工好的切三片，刀工一般的还是乖乖的切一半吧。就比如说我。。
8/8. 卷起来，一定要趁温热的时候，我弄的时候已经差不多凉啦，有些裂痕。破相了
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促消化、预防心血管疾病、助产等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 戚风奶油卷巧克力毛毛虫好长的名字啊热量1817 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物54.3 克
- 钠379.8 毫克
- 钙125 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾480 毫克