| 水果盒子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 200克 | 水果盒子热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于干农活218分钟消耗的热量...480 | |||||
水果盒子的做法共4个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（8寸一个）、水果（400克）、淡奶油（200克）
1/4. 把蛋糕切成片放进小盒子里挤一层奶油一层水果，再放一次蛋糕挤一层奶油铺一层水果
2/4. 我的盒子小一共铺三层
3/4. 就这样很简单吧
4/4. 这样吃不腻，很好吃
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、促进代谢等功效；
